HARMONOGRAM ZAJĘĆ
........dalej>>>
Witam wszystkich zainteresowanych tematyką fitness, w Stalowej Woli. Zapraszam na prowadzone przeze mnie zajęcia aerobiku oraz nowe formy zajęć: STEP&DANCE, TAE-BO, BODY BALL, AERO DANCE, MAMA FIT, SENIOR, BODY SHAPE.
W kolejnych działach na stronie znajdziecie informacje opisujące rodzaje prowadzonych przeze mnie ćwiczeń, zasady bezpiecznego ich wykonywania oraz przebiegu treningu.
Ze swojej strony zapewniam profesjonalne prowadzenie zajęć potwierdzone odpowiednimi certyfikatami oraz pomoce do ćwiczeń (stepy, maty, ciężarki, piłki i piłeczki, gumy).
|
|
| MOJE KWALIFIKACJE: |
— instruktor sportu,
— instruktor aerobiku (Step,TBC, Dance, Street dance, Body ball, Body&muscle, isostretching),
— certyfikat Reebok Martial Arts,
— od 2000 r. prowadzenie zajęć aerobiku,
— od 2004 r. prowadzenie zajęć TAE - BO,
— 8 lat treningu karate (4 kyu),
— udział w warsztatach, szkoleniach i międzynarodowych konwencjach fitness
— profesjonalizm - certyfikaty.
|
ZAPRASZAM KOBIETY I MĘŻCZYZN
|
|
|
| OCZYWIŚCIE! |
Dzięki regularnym ćwiczeniom bezpiecznie i skutecznie:
— zrzucisz to czego za dużo,
— poprawisz kondycję,
— zapomnisz o stresie,
— wzmocnisz mięśnie,
— utrzymasz idealną figurę,
— wyrzeźbisz ciało,
— zmniejszysz ryzyko chorób serca,
Dodatkowo zapewniam: doświadczonego instruktora, dobrą zabawę, miłą atmosferę, a także promocje np.: losowanie darmowego karnetu)
|
|
